工場勤務を始めてから休日の感覚が変わった
工場勤務を始めてから、かなり感じるようになった事があります。
それが、
「休日、一瞬で終わらない…？」
という事です。
金曜日までは、
『やっと休みだ！』
と思っているのに、
気づいたら日曜夜。
しかも、
『何かしたっけ…？』
となる時もありました。
これは実際に工場勤務をしている人なら、かなり共感する人も多いと思います。
この記事では、工場勤務をしていて感じた“休日が一瞬で終わる問題”をリアルに書いていきます。
平日の疲労が思った以上に溜まっている
工場勤務は、思っている以上に体力を使います。
特に、
- 立ち仕事
- 暑さ
- 機械音
- 残業
- 通勤
など。
毎日は気合いで何とか乗り切れていても、疲労は確実に溜まっていました。
その結果、
休日は“回復だけで終わる”
状態になりやすかったです。
特に土曜午前は、
『身体が動かない…』
となる事も普通にありました。
「少し寝る」が危険だった
休日によくあるのが、
『少しだけ寝よう』
です。
ですがこれが危険でした。
気づいたら、
- 昼
- 夕方
- 夜
になっている時もあります。
特に工場勤務後の疲労状態だと、睡眠がかなり深くなる感じがありました。
起きた後も、
「休みを無駄にした感じ」
が少し残る事もありました。
日曜夜の“絶望感”がかなりある
個人的にかなりキツいのが、日曜夜です。
特に、
- 仕事前夜
- 早起き
- 月曜のプレッシャー
を考え始めると、一気に気持ちが重くなります。
しかも、
『もう休み終わりか…』
となるのがかなり早い。
工場勤務は身体を使うので、精神的にも「また始まる」という感覚が強かったです。
でも最近は「休む事も必要」と思うようになった
以前は、
「休日を無駄にしたくない」
気持ちがかなり強かったです。
ですが最近は、
「休むのも大事」
と思うようになりました。
工場勤務は、気づかないうちに身体へ負担が溜まっています。
なので、
- 寝る
- ゆっくりする
- ダラダラする
のも、ある意味必要な時間だと感じています。
無理に予定を詰め込むより、回復を優先した方が翌週ラクな時もかなりありました。
少しだけ「自分時間」を作るようにした
とはいえ、完全に寝て終わると少しもったいなく感じる時もあります。
そこで最近は、
- 30分だけ勉強
- 少し散歩
- カフェ
- ブログ
- YouTube
など、“少しだけ自分時間”を作るようにしました。
すると、
『休日をちゃんと使えた』
感覚が少し出るようになりました。
全部を完璧にやろうとすると疲れますが、少しだけでも気分はかなり違いました。
工場勤務の休日は「回復日」でもあると思った
工場勤務をしていると、休日が本当に一瞬で終わる感覚があります。
特に、
- 疲労
- 睡眠
- 通勤疲れ
- 身体の重さ
などはかなり影響していました。
以前は、
「もっと休日を有効活用しないと」
と思っていました。
ですが今は、
「しっかり休むのも大事」
と思うようになりました。
工場勤務は想像以上に体力を使います。
だからこそ、休日は“遊ぶ日”だけではなく、“回復する日”でもあるのかもしれません。
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